100kg超の成人男性のダイエット生活2日目

どーも！朱鷺々満です。

ということで、早くもダイエット生活2日目突入！！

早速今日の体重を計っていく！

するとなんと500g減って105.9kg✨見た目はこんな感じ

見た目にはそれほど変化はないみたいだけど、体重はわかるほどに減ってました！！いや、今まで動いてなかっただけか？？(全裸つらw)

何はともあれ、これだけのことをしたら痩せることがわかったので、今日も朝から頑張ろう！！

と思った矢先、今朝は雨でした😭

早起き損に早出勤損…

筋トレやランニングでの筋肉痛も酷かったし、今日は休憩日と思い込み特に何もすることなくお昼…。

今日のお昼はヘルシー食ではなくバナナの予定でした。間違いなく昨日帰りに買ったんですよ。スーパーで。ひと房。

その日にお腹減って全部食べちゃいましたwってことでお昼がお気に入りのこの場所！日内やサスケさん！✨✨

このお店、味ももちろんのこと、お店の雰囲気が素晴らしいんですよ！！このお店本当に大好き(๑♡ᴗ♡๑)

てな感じでお昼食べて一日終了…。

ってのも嫌だったので、雨空模様の中仕事終わりに30分ウォーキング✨

夜ご飯は、バナナとブリの焼きカマ(頭の部分)。焼いた魚の頭ってどうしてあんなに美味しいんでしょうね🤤ご飯1杯で全然足りませんでしたが、そこはオカワリは厳禁✖

明日の体重にあまり期待できなさそうだけど、それでも8月までの自分よりは全然健康的！！明日も多分雨だし、仕事終わりにランニングついでにバッティングセンターに寄っちゃお！！また明日もよろしくねー！

朱鷺々満